3 Blés au trail “An Echou treuz”

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3 Blés au trail “An Echou treuz”

Erwann KEREBEL, Bruno L’HOSTIS et bernard LE GOUILL ont participé le 1er mai au trail “An Echou Treuz”, magnifique trail de Plourin Les Morlaix à retenir !

Infos ici

4 distances proposées: 5km, 15km, 25km et 50km solo. 5 km pour les plus jeunes, 15 km pour favoriser la découverte de ce type de rassemblements trails, un 25km pour les motivés et un 50km en solo pour les ultras avec ses portions plus ludiques et techniques.

Les 3 blés d’or s’alignaient sur le 15 KM (246 classés)

64. Erwann KEREBEL 01h24’36”
 
142. Bruno L’HOSTIS 01h35’07”
 
215. Bernard LE GOUILL 01h48’47”
 

 


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Mar
27
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
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Mar 27 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Mar 27 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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Mar
28
jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
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Mar 28 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Mar
30
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10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
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Mar 30 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
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31
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
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Mar 31 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Mar 31 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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Avr
2
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Avr 2 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Avr
3
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Avr 3 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Avr 3 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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Avr
4
jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
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Avr 4 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
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