Résultats du week end

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Résultats du week end

De nombreux blés d’or présents à Kerhuon, au trail du cap et au trail IREO à Lesneven. Victoire de Florian Fernandez à Lesneven et d’Alexandre GORIN en junior à Kerhuon.

Alexandre GORIN premier Junior à Kerhuon

Résultats du 5 Km (foulées des deux rives) – 135 classés

6. Alexandre GORIN 16’06 Premier junior 

19. Hugo CABON 17’20 Second junior

37. Bruno JAOUEN 18’01

Résultats du 13 Km (foulées des deux rives) – 450 classés

75. Seb BIGER 56’02

112. Thierry LE SAEC 58’43

114. Bruno JAOUEN  58’47

156. Dominique LE GOFF 1h1’41”

191. Sandrine KERROUX 1h3’40

271. Suzanne MOAL 1h7’46

Et à la fin c’est Flo qui gagne !!

Bravo Florian Fernandez vainqueur de la première édition du trail IREO de Lesneven !! (temps à suivre !)

Belle équipe au trail du cap !

 

Sur le 30KM

57. Stéphane CREFF 2h47’08

64. Stéphane NONNOTTE 2h49

235. Patrick JAOUEN 3h24’56

305. Benoît SIMON 3h39’21

330. Olivier JOST 3h44’03

430. Bernard LE GOUILL 4h28’42

447 coureurs classés !

Sur le 14 KM

377.Eric PINEAU 1H54’02 

428 classés !

 

 


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Sep
17
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Sep 17 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Sep
18
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Sep 18 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Sep 18 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Sep
19
jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
Séance sur piste @ Piste du Crann
Sep 19 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Sep
21
sam
10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Sep 21 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Sep
22
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Sep 22 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Sep 22 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
Sep
24
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Sep 24 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Sep
25
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Sep 25 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Sep 25 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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