Le Calendrier

lun mar mer jeu ven sam dim
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Déc 1 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Déc 1 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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3
Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Déc 3 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour
4
Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Déc 4 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Déc 4 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
5
Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Déc 5 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
6
7
Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Déc 7 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Déc 8 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Déc 8 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
9
10
Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Déc 10 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour
11
Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Déc 11 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Déc 11 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
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Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Déc 12 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Déc 14 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
15
Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Déc 15 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Déc 15 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Déc 17 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour
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Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Déc 18 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Déc 18 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
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Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Déc 19 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Déc 21 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Déc 22 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Déc 22 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Déc 24 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour
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Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Déc 25 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Déc 25 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
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Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Déc 26 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Déc 28 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Déc 29 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Déc 29 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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31
Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Déc 31 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour