De Barcelone à Quimper …

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De Barcelone à Quimper …

Ce dimanche des blés d’or présents à Barcelone et à Quimper ! Marathon de Barcelone
Trois blés d’or présents : Stéphane Nonnotte (03h43), François BRAMOULLE (03h42) et eric PINEAU (5h00), ce dernier en lièvre pour ses amis !


Semi Locronan Quimper et 10 Km Plogonnec-Quimper

  10 Km – 893 finishers
      136. Jérôme DAVID 40’34
      674. Karine MERDRIGNAC 58’29
      675. Stéphanie POUMELLEC 58’29

  Semi – 1784 finishers
     119. Sébastien BIGER 1h23’20
    150. Bruno JAOUEN 01h24’46″
    197. Sylvain LE LEZ 01h26’18″
    505. Olivier LE VERGE 01h35’48
    798. Cédric GOEURIOT 01h 43’02″
    1013. Sébastien COADOU 01h48’21″
    1387. Isabelle BODROS 01h57’34″


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Mar
20
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Mar 20 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Mar 20 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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Mar
21
jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
Séance sur piste @ Piste du Crann
Mar 21 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Mar
23
sam
10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Mar 23 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
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24
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Mar 24 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Mar 24 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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Mar
26
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Mar 26 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Mar
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mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Mar 27 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
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Mar 27 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
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