Deux blés d’or au pays pagan

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Deux blés d’or au pays pagan

Dans le cadre du challenge de l’Elorn, deux courses se couraient ce lundi 17 Avril à Kerlouan : 10 km et 20 km sur le pays Pagan.

Sur le 10 Km, belle seconde place de Nicolas ARVOR (ACG) derrière notre ami Yannick KERVAOL de Saint Thonan.

Sur le 20 Km remporté par un autre de nos amis de Saint Thonan, Laurent COLIN, deux blés d’or :

65. Thierry LE SAEC 01h29’53”

84. André CONGAR 1h33’08”

(349 coureurs classés)

 

 


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Mar
20
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Mar 20 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Mar 20 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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Mar
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jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
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Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
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Mar 23 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
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24
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
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Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Mar 24 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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Mar
26
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18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Mar 26 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
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27
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
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Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
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