3 Blés au trail “An Echou treuz”

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3 Blés au trail “An Echou treuz”

Erwann KEREBEL, Bruno L’HOSTIS et bernard LE GOUILL ont participé le 1er mai au trail “An Echou Treuz”, magnifique trail de Plourin Les Morlaix à retenir !

Infos ici

4 distances proposées: 5km, 15km, 25km et 50km solo. 5 km pour les plus jeunes, 15 km pour favoriser la découverte de ce type de rassemblements trails, un 25km pour les motivés et un 50km en solo pour les ultras avec ses portions plus ludiques et techniques.

Les 3 blés d’or s’alignaient sur le 15 KM (246 classés)

64. Erwann KEREBEL 01h24’36”
 
142. Bruno L’HOSTIS 01h35’07”
 
215. Bernard LE GOUILL 01h48’47”
 

 


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Nov
18
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Nov 18 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Nov 18 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
Nov
20
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Nov 20 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Nov
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mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Nov 21 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
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Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
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Nov 22 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
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Nov 24 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
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dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
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Nov 25 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Nov 25 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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Nov
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mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
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Nov 27 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
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A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach