Novembre 2017 : le programme des courses !
Le programme des courses de Novembre 2017 réalisé par Caro est disponible !
A télécharger ci-dessous le programme des courses de Novembre 2017 !
Novembre 2017 : le programme des courses !
- 11
Nov 17
0
Déc
19
mer
14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi
@ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi
@ Rendez vous au boulodromme
Déc 19 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Infos sur la séance du mercredi ici
18 h 00 min
Endurance le mercredi
@ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi
@ Devant salle Jean Gourmelon
Déc 19 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Infos sur la séance du mercredi ici
Déc
20
jeu
18 h 00 min
Séance sur piste
@ Piste du Crann
Séance sur piste
@ Piste du Crann
Déc 20 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance du jeudi à découvrir ici
Déc
22
sam
10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et ...
@ Piste du crann
Séance du samedi : endurance et ...
@ Piste du crann
Déc 22 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Infos sur la séance du samedi ici
Déc
23
dim
9 h 30 min
Endurance le dimanche
@ Piste du Crann
Endurance le dimanche
@ Piste du Crann
Déc 23 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Infos sur la séance du dimanche ici
9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche
@ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche
@ Boulodromme
Déc 23 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
Déc
25
mar
18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA
@ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA
@ Piste du Crann
Déc 25 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Déc
26
mer
14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi
@ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi
@ Rendez vous au boulodromme
Déc 26 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Infos sur la séance du mercredi ici
18 h 00 min
Endurance le mercredi
@ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi
@ Devant salle Jean Gourmelon
Déc 26 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Infos sur la séance du mercredi ici
Déc
27
jeu
18 h 00 min
Séance sur piste
@ Piste du Crann
Séance sur piste
@ Piste du Crann
Déc 27 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance du jeudi à découvrir ici
Déc
19
mer
14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi
@ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi
@ Rendez vous au boulodromme
Déc 19 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Infos sur la séance du mercredi ici
18 h 00 min
Endurance le mercredi
@ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi
@ Devant salle Jean Gourmelon
Déc 19 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Infos sur la séance du mercredi ici
Déc
20
jeu
18 h 00 min
Séance sur piste
@ Piste du Crann
Séance sur piste
@ Piste du Crann
Déc 20 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance du jeudi à découvrir ici
Déc
22
sam
10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et ...
@ Piste du crann
Séance du samedi : endurance et ...
@ Piste du crann
Déc 22 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Infos sur la séance du samedi ici
Déc
23
dim
9 h 30 min
Endurance le dimanche
@ Piste du Crann
Endurance le dimanche
@ Piste du Crann
Déc 23 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Infos sur la séance du dimanche ici
9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche
@ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche
@ Boulodromme
Déc 23 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
Déc
25
mar
18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA
@ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA
@ Piste du Crann
Déc 25 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de vitesse ouverte à tous avec le coach