Un beau week end !

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Un beau week end !

Quatre podium pour les blés d’or sur trois courses !

 

Bravo à l’ensemble des Blés d’or, marcheurs et coureurs, présents sur les nombreuses courses du week end ! 

A la littorale, en hommage à Matthieu CRAFF, les jeunes pousses des Blés d’or montent sur le podium :

  • Clara PAPE   première féminine en  2011-2012
  • Julien Léon second  2009-2010 ! 

 

 

 

 

 

 

 

Sur le 10 Km – 376 participants

90. Nicolas GOURMELON54’07

177. Gaelle HOUGUET 01h00’07”

251. Gilbert CADIOU 01h6’14”

Sur le 16 Km – 444 participants

33. Florian FERNANDEZ 01h12’33”

44. Sylvain LE LEZ 01h14’16”

162. Philippe LEON 01h24’31

 

A Loperhet (challenge de l’Elorn) – 10 Km – 246 coureurs

50. Yannick BOURGLAN 50’26″50

56. Valérie LEON 50’51″26 Première féminine 

75. André CONGAR 52’55″75 troisième Master 3

Au trail de la Penzé – 25 Km – 124 participants

64. Anne-Sophie COUM 2h54’14” Seconde féminine

65. Grégory YVINEC 02h54’14”  Meilleur coach 🙂

Trail de l’Odet

Trail court (13 Km) – 469 finishers

317. Benoît LE SAUX 01h36’05


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Oct
21
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Oct 21 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Oct 21 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
Oct
23
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Oct 23 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Oct
24
mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Oct 24 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Oct 24 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Oct
25
jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
Séance sur piste @ Piste du Crann
Oct 25 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Oct
27
sam
10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Oct 27 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
Oct
28
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Oct 28 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Oct 28 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
Oct
30
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Oct 30 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach