Résultats du week end

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Résultats du week end

De nombreux blés d’or présents à Kerhuon, au trail du cap et au trail IREO à Lesneven. Victoire de Florian Fernandez à Lesneven et d’Alexandre GORIN en junior à Kerhuon.

Alexandre GORIN premier Junior à Kerhuon

Résultats du 5 Km (foulées des deux rives) – 135 classés

6. Alexandre GORIN 16’06 Premier junior 

19. Hugo CABON 17’20 Second junior

37. Bruno JAOUEN 18’01

Résultats du 13 Km (foulées des deux rives) – 450 classés

75. Seb BIGER 56’02

112. Thierry LE SAEC 58’43

114. Bruno JAOUEN  58’47

156. Dominique LE GOFF 1h1’41”

191. Sandrine KERROUX 1h3’40

271. Suzanne MOAL 1h7’46

Et à la fin c’est Flo qui gagne !!

Bravo Florian Fernandez vainqueur de la première édition du trail IREO de Lesneven !! (temps à suivre !)

Belle équipe au trail du cap !

 

Sur le 30KM

57. Stéphane CREFF 2h47’08

64. Stéphane NONNOTTE 2h49

235. Patrick JAOUEN 3h24’56

305. Benoît SIMON 3h39’21

330. Olivier JOST 3h44’03

430. Bernard LE GOUILL 4h28’42

447 coureurs classés !

Sur le 14 KM

377.Eric PINEAU 1H54’02 

428 classés !

 

 


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Oct
19
sam
10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
Oct 19 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Oct
20
dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Oct 20 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Oct 20 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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Oct
22
mar
18 h 15 min Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Oct 22 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
Oct
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mer
14 h 00 min Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Oct 23 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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18 h 00 min Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Oct 23 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
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jeu
18 h 00 min Séance sur piste @ Piste du Crann
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Oct 24 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Oct
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10 h 00 min Séance du samedi : endurance et ... @ Piste du crann
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Oct 26 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
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Oct
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dim
9 h 30 min Endurance le dimanche @ Piste du Crann
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Oct 27 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
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9 h 30 min Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Oct 27 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
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