Vivien MAJOREL un coach au top !

Vivien MAJOREL un coach au top !

 

Vivien MAJOREL, champion de France 2016 800m (national) anime les séances du mardi autour de deux thèmes principaux : la préparation physique générale (PPG) et la VMA. Au cours de la séance de PPG à 18h30, les exercices de Vivien permettent d’améliorer sa foulée et plus largement sa technique de course pour “mieux courir et moins se blesse”. La séance de VMA de 19h30 permet d’améliorer sa vitesse, Vivien Majorel proposant généralement un plan qui permet d’avoir des séances successives cohérentes. ces séances sont ouvertes aux coureurs de tout niveau !