Le Calendrier

lun mar mer jeu ven sam dim
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Nov 2 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Nov 3 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Nov 3 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Nov 5 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
6
Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Nov 6 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Nov 6 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
7
Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Nov 7 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Nov 9 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Nov 10 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Nov 10 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Nov 12 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
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Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Nov 13 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Nov 13 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
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Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Nov 14 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Nov 16 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Nov 17 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Nov 17 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Nov 19 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
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Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Nov 20 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Nov 20 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
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Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Nov 21 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Nov 23 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici
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Endurance le dimanche 9 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann
Nov 24 @ 9 h 30 min – 11 h 30 min
Endurance le dimanche @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du dimanche ici
Séance marcheurs du dimanche 9 h 30 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme
Nov 24 @ 9 h 30 min – 11 h 45 min
Séance marcheurs du dimanche @ Boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance marcheurs du dimanche ici
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Préparation physique et Séance VMA 18 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann
Nov 26 @ 18 h 15 min – 20 h 15 min
Préparation physique et Séance VMA @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
A 18h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement) séance de PPG avec le coach Vivien MAJOREL (durée 1 heure). A 19h30 (arriver 15 minutes avant pour l’échauffement)  séance de vitesse ouverte à tous avec le coach
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Séance marcheurs le mercredi 14 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme
Nov 27 @ 14 h 00 min – 16 h 00 min
Séance marcheurs le mercredi @ Rendez vous au boulodromme | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
Endurance le mercredi 18 h 00 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon
Nov 27 @ 18 h 00 min – 19 h 15 min
Endurance le mercredi @ Devant salle Jean Gourmelon | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du mercredi ici
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Séance sur piste 18 h 00 min
Séance sur piste @ Piste du Crann
Nov 28 @ 18 h 00 min – 20 h 30 min
Séance sur piste @ Piste du Crann | Gouesnou | Bretagne | France
Séance du jeudi à découvrir ici
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Séance du samedi : endurance et étirements 10 h 00 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann
Nov 30 @ 10 h 00 min – 11 h 30 min
Séance du samedi : endurance et étirements @ Piste du crann | Gouesnou | Bretagne | France
Infos sur la séance du samedi ici